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四川省总工会成都工人疗养院召开《蓝图与情绪管理》主题讲座

日期:2017年12月22日 来源:办公室
 

为了提升四川省总工会成都工人疗养院职工的情绪管理素质和未来规划能力,127日,我院与省妇联合作,组织全院职工在体检中心三楼学术厅召开了名为《蓝图与情绪管理》的主题讲座。此次讲座会我院很荣幸地邀请到了世界教练联盟ICF认证教练、国际健康小姐大赛语言教练,幸福教练联盟创始人、国家认证生涯规划师、心理咨询师、婚姻家庭咨询师鹿雯立担任主题讲师。同时,省妇联宣教部调研员常晓红,我院院长、党总支书记张开锋等领导也参加并指导了此次主题讲座会。

讲座会上,鹿老师首先和职工们讨论了什么是幸福,并指出不应该仅仅把幸福当成一种感觉,而是应该有意识的培养一种感受幸福的能力。接着,通过手指比数字游戏与职工们进行了互动,让大家切身体会到了模式变动所导致的不适感,在此基础上,让大家从能力、能量、兴趣三个方面对自己进行了一次三叶草测评。又提供了“车、日、路”模型,作为大家生涯规划的小工具,帮助大家进行职业蓝图的整体布局。

接下来,鹿老师又举例讲解了我有什么?我需要什么?我凭什么?三个问题之间的平衡关系,并警醒大家不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰,然后着重介绍了培养创新思维模式需要重点注意的6大方面(能力),分别为意义感、设计感、娱乐感、故事力、共情力、交响力,还特地播放了一段中国新歌声的节目编排视频,让大家从感性上对这6大方面(能力)进行了整体的感受,接着以此视频为例子,又详细分析了从中体现出的创新思维6六大方面(能力),并在每个方面都延伸出许多的事例,让到场的每一位职工都体会到了一场细腻、翔实的讲座。

最后,鹿老师利用折纸风车游戏再度与大家进行了互动。全体参会职工拿出准备好的纸和回形针,先在纸上标出“财务”“职业发展”“自我实现”“休闲娱乐”“个人成长”“健康”“家庭”“朋友及重要他人”8个方面的坐标线,然后分别在每一条坐标线上打分,再用笔将8个得分点连接起来,最后将每一条坐标线剪开,利用拉直的回形针将纸张曲折后固定为一盏风车的形状。风车做好后,鹿老师又带领大家做了一套自我鼓励的手势操,整个主题讲座在愉快活泼的互动中圆满结束。(四川省总工会成都工人疗养院)

 

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